PON UN NUEVO RUMBO EN TU VIDA CON MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA

DESCUBRE QUE LO EXTRAORDINARIO ESTÁ EN LO COTIDIANO

APRENDE A REDUCIR TU ESTRÉS, GESTIONAR TUS EMOCIONES Y APROVECHAR TU TIEMPO CON EFICACIA PARA CAMBIAR Y MEJORAR TU VIDA

Aprender a practicar mindfulness  para encontrar una nueva forma de SER, ESTAR, HACER y TENER en el nuevo mundo que vivimos

Las novedades de Plenacción y un Seminario de Introducción a Mindfulness GRATIS

Suscríbete a Plenacción y recibe un Seminario de Introducción a Mindfulness, una Video Master Class sobre mindfulness y un libro en pdf titulado“10 ideas para ESTAR, SER y HACER. Estrategias para la transformación y el desarrollo personal”. Y cada semana, un boletín de noticias e información de tu interés sobre el desarrollo personal y profesional basado en mindfulness o atención plena.

LOS ESPACIOS DE PLENACCIÓN

EL BLOG

Actualizaciones semanales. Textos, vídeos, ideas, reseñas de libros. Todo lo que te pueda ser útil para tu desarrollo personal y profesional.

YOUTUBE

Suscríbete al canal youtube de plenacción para tener puntual información de los vídeos que voy subiendo. Otra forma de ofrecerte nuevas ideas para tu desarrollo personal y profesional.

LOS LIBROS DE PLENACCIÓN

Accede a los libros de plenacción. Muchos te los puedes descargar de forma gratuita y otros los tienes disponibles en Amazon. Si dispones de Amazon unlimited, te los puedes descargar gratis.

TRES PASOS HACIA TU NUEVO TIEMPO

SIM (Seminario de Introducción a Mindfulness)-GRATIS

Será el primer paso hacia tu nuevo tiempo. Suscríbete a Plenacción para recibir el Seminario de Introducción a Mindfulness completamente gratis.

La vida Mindfulness-PROGRAMA 21

Con el libro “La vida mindfulness” vas a poder realizar gratis un programa de prácticas mindfulness o de atención plena online. Un impulso más para tu nuevo tiempo.

Descubre el PROGRAMA ENCUENTRO

Mi programa estrella. Tienes a tu disposición 80 días de prácticas de atención plena o mindfulness perfectamente integrables en tu vida cotidiana. Un programa que haces con mi acompañamiento. Toda una aventura personal que no te defraudará.

ÚLTIMAS ENTRADAS DEL BLOG

Cómo empezar con el mindfulness para mejorar tu vida

Cómo empezar con el mindfulness para mejorar tu vida

Cómo empezar con el mindfulness para reducir el estrés y vivir en conciencia plena   “Mindfulness práctico”. Reduce el estrés y vive en conciencia plena. Carles Ruiz-Feltrer Ediciones Oberón   Estoy seguro de que eres perfectamente consciente de que llevamos...