Dónde practicar mindfulness en un taller online de 80 días

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  Un taller online para practicar mindfulness o atención plena.   Si alguna vez te has preguntado dónde puedes practicar mindfulness sin tener que acudir a un centro, la red de redes te da la oportunidad de ejercitar la atención plena para llenar tu vida cotidiana de...
Iniciación al mindfulness con el PROGRAMA ENCUENTRO online

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  Si lo que buscas es una iniciación al mindfulness, ahora vas a poder hacerlo con este programa online especialmente diseñado para poner atención en tu vida cotidiana.   Iniciación al mindfulness para descubrir la meditación y la atención plena.   En pleno siglo XXI,...
Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

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  Vas a poder hacer un curso de mindfulness online que te va a cambiar la vida.   Hoy voy a presentarte el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas de atención plena o mindfulness que puedes hacer desde Plenacción. Un programa curso de mindfulness online en el que tienes todo...
Salir de tu zona de confort con mindfulness. Las buenas ideas.

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  Quiero contarte cómo puedes salir de tu zona de confort trabajando en la práctica de la atención plena o mindfulness   La Zona de Confort. ¿Qué es eso?.   Está claro que antes de salir de tu zona de confort, no está de más saber qué es eso de la zona de confort...