Ideas mindfulness para tu vida cotidiana.

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  Mi amiga Esther Ontiveros tuvo la gentileza de escribirme este prólogo a mi libro “40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana”   Un libro para descubrir otra forma de HACER, TENER, SER Y ESTAR en un mundo en cambio.     En el año...
Thich Nhat Hanh en español. Sabiduría para la vida cotidiana

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  Leer a Thich Nhat Hanh en español es posible a través de los libros que ha ido publicando la Editorial Kairós. Desde Plenacción, en la Bibliomind, voy añadiendo reseñas de aquellos volúmenes que van apareciendo. “Cómo mirar” y “Cómo luchar” Thich Nhat Hanh....
La Pirámide de Maslow, mindfulness y el arte de vivir.

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  La Pirámide de Maslow es un buen recurso para tomar conciencia de tu estado actual, de dónde estás, pero también hacia dónde quieres ir.   Se trata de una jerarquía de necesidades que propuso Abraham Maslow en “Una teoría sobre la motivación humana” en...