Beneficios de practicar mindfulness. Claves para tu nueva vida

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Los beneficios de practicar mindfulness son muchos y la mayoría contrastados. Suponen un sutil cambio de perspectiva sobre la vida.   Cuales son los beneficios de practicar mindfulness.   Esta es la típica pregunta que se hace quien comienza a trabajar en alguna nueva...
Dónde practicar mindfulness en un taller online de 80 días

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Un taller online para practicar mindfulness o atención plena.   Si alguna vez te has preguntado dónde puedes practicar mindfulness sin tener que acudir a un centro, la red de redes te da la oportunidad de ejercitar la atención plena para llenar tu vida cotidiana de...
Iniciación al mindfulness con el PROGRAMA ENCUENTRO online

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Si lo que buscas es una iniciación al mindfulness, ahora vas a poder hacerlo con este programa online especialmente diseñado para poner atención en tu vida cotidiana.   Iniciación al mindfulness para descubrir la meditación y la atención plena.   En pleno siglo XXI,...