Atención plena o mindfulness. La aventura de la consciencia en 80 días

Atención plena o mindfulness. La aventura de la consciencia en 80 días

  Cuando hablamos de atención plena o mindfulness estamos hablando de vida, de consciencia en el instante presente y de aprender a estar aquí y ahora.   Conviértete en el Phileas Fogg de tu propia vida con una aventura de 80 días de atención plena o mindfulness.  ...
El Elixir de la eterna juventud. Mens sana y corpore sano.

El Elixir de la eterna juventud. Mens sana y corpore sano.

  Para mí, el elixir de la eterna juventud es esa forma de vida que te hace sentirte bien y anclado en el instante presente.Cada quien tiene la suya, y hoy yo quiero contarte la mía.   El Elixir de la eterna juventud. Notas para una forma de vida.   Quizás todo venga...
Aquí y ahora, gracias por estar ahí. Plenacción es tuyo

Aquí y ahora, gracias por estar ahí. Plenacción es tuyo

  Hoy, aquí y ahora, cuando escribo esto en marzo de 2016, quiero darte las gracias por estar ahí porque Plenacción es tuyo.   Aquí y ahora desde Plenacción, mi agradecimiento por tu confianza   Que para mí no eres un número queda patente en cada texto que escribo,...
Cursos de mindfulness a distancia. El camino hacia la serenidad

Cursos de mindfulness a distancia. El camino hacia la serenidad

  Si lo que estás buscando es cómo practicar la atención plena y necesitas cursos de mindfulness a distancia, has llegado al sitio correcto. El PROGRAMA 40 y el PROGRAMA VIVO AHORA son dos cursos de mindfulness a distancia con los que vas a poder tener la experiencia...
Autoayuda. Ideas mindfulness frente a las crisis.

Autoayuda. Ideas mindfulness frente a las crisis.

  Si piensas en autoayuda, seguro que piensas en crisis y si piensas en crisis, seguro que piensas en algo malo y si piensas en algo malo es que te vas a precipitar por la pendiente sí o sí.   ¿Y si piensas en autoayuda y crisis como un reto personal?   Hoy te quiero...
Emprendimiento social. 10 Soluciones para un mundo en crisis.

Emprendimiento social. 10 Soluciones para un mundo en crisis.

  Emprendimiento social para trabajar por mejora nuestra calidad de vida.   Trabajar en el emprendimiento social, es una de las ideas que llevaba manejando desde hace tiempo.   Fue a partir del 2012 y por una situación personal, cuando sentí la necesidad de abrir un...