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Aprendizaje sin fronteras. Mente poderosa y sin límites.
Un aprendizaje sin fronteras, una mente abierta, un cerebro sin limitaciones. Aprendiendo a ser libres. “Mente sin límites”. Aprendizaje sin fronteras. Jo Boaler. Editorial Kairós “No nacemos con habilidades...
Gestión eficaz del tiempo. Gasta bien tus horas aquí y ahora.
Para hacer una gestión eficaz del tiempo, tienes que hacer un buen análisis de cómo gastas tus horas. No te agobies porque es fácil. Aquí te dejo alguna buena idea que, seguro, te será de utilidad para disfrutar más de tu...
El salto social. La mejor explicación de nuestra evolución.
Aprender de nuestra evolución social desde el salto social. La editorial Kairós, en el ámbito de su buena labor divulgativa, ha puesto en marcha una nueva colección que se suma a sus ya tradicionales “sabiduría perenne”,...
Ideas mindfulness para tu vida cotidiana.
Mi amiga Esther Ontiveros tuvo la gentileza de escribirme este prólogo a mi libro "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana" Un libro para descubrir otra forma de HACER, TENER, SER Y ESTAR en un mundo en cambio. ...
Mindfulness en la vida diaria. Tu tiempo de práctica aquí y ahora.
Si hablamos de mindfulness en la vida diaria, permíteme que te recuerde el leitmotiv de Plenacción, que no es otro que intentar descubrir que “lo extroardinario está en lo cotidiano” “Mindfulness sobre la marcha”. Prácticas...
Cómo tomar conciencia del instante presente. 4 ideas básicas.
No se hace de un día para otro, pero a tomar conciencia del instante presente se aprende. En el arte de ejercitarse para tomar conciencia del instante presente, te doy cuatro ideas que puedes ir ejercitando cada día. A la...
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