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Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

  Vas a poder hacer un curso de mindfulness online que te va a cambiar la vida.   Hoy voy a presentarte el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas de atención plena o mindfulness que puedes hacer desde Plenacción. Un programa curso de mindfulness...

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Cómo aliviar el dolor con mindfulness.

  De cómo aliviar el dolor es de lo que te habla, desde un punto de vista práctico, el doctor Kabat-Zinn en este libro que te acompañará con prácticas mindfulness para tu salud física y emocional “Mindfulness para aliviar el dolor” Jon...

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