Te doy la más cordial bienvenida al Blog de Plenacción.

Todas las semanas nuevas actualizaciones en el Blog.

Textos, vídeos, ideas, reseñas de libros.

Todo lo que te pueda ser útil para tu desarrollo personal y profesional en el nuevo tiempo en el que vivimos.

Lo mejor para tu desarrollo personal y profesional aquí y ahora

AQUÍ TIENES LAS ÚLTIMAS ENTRADAS DEL BLOG

cómo quitarse tics nerviosos con mindfulness

cómo quitarse tics nerviosos con mindfulness

  La práctica de mindfulness o atención plena. Aprendiendo a quitarse tics nerviosos   Los amigos Laia Miralles y Raúl Carrera de www.orientacionpsicologica.es , nos comparten este artículo que nos habla de mindfulness y de cómo...

leer más
¿Por qué es importante acudir al psicólogo?

¿Por qué es importante acudir al psicólogo?

¿Por qué es importante acudir al psicólogo?  ¿Por qué no vas al psicólogo? Seguro que esta es una pregunta que has oído más de una vez. Una cuestión que mucha gente tiende a responder con un “no lo necesito” o con un “esto se me pasará solo”. Y es que la salud mental...

leer más

Las novedades de Plenacción y un Seminario de Introducción a Mindfulness GRATIS

Suscríbete a Plenacción y recibe un Seminario de Introducción a Mindfulness, una Video Master Class sobre mindfulness y un libro en pdf titulado “10 ideas para ESTAR, SER y HACER. Estrategias para la transformación y el desarrollo personal”. Y cada semana, un boletín de noticias e información de tu interés sobre el desarrollo personal y profesional basado en mindfulness o atención plena.