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Arte Tao. El camino del arte al encuentro con la armonía
“Arte, naturaleza y espiritualidad” Evocaciones taoístas Maria Eugenia Manrique Editorial Kairós De sostener en el tiempo una estrecha relación entre el ser humano, el arte, la naturaleza y la espiritualidad va este (permítaseme la licencia) baile con la vida que...
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Cómo aprovechar el tiempo para conseguir metas y objetivos.
Aprovechar el tiempo es fundamental para conseguir los objetivos que te propones y aprender a luchar contra el estrés. Nuestro particular concepto del tiempo Sí, el tiempo es oro. Seguro que más de una vez te has dicho eso de “¡cómo pasa el tiempo!” o “no tengo...
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Ayahuasca. Qué es, cómo actúa, virtudes y peligros, sus usos. Toda la información.
“Ayahuasca”. La realidad dentrás de la realidad Josep M.ª Fericgla Editorial Kairós Aunque te pueda parecer que no tiene nada que ver con mindfulness o la atención plena, es cierto que los estados expandidos de conciencia siempre han suscitado curiosidad e interés....
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Cómo meditar en 3 minutos y 40 ejercicios mindfulness para la vida diaria
“Meditar en 3 minutos” Christophe André. Editorial Kairós Viniendo de Christophe André y de la Editorial Kairós, nada puede salir mal. Este que te presento es uno de esos libros imprescindibles que debes tener en tu biblioteca como libro de cabecera si lo que...
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Qué beneficios tiene meditar. Cambios en la mente, el cerebro y el cuerpo
“Los beneficios de la meditación” La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo. Daniel Goleman y Richard J.Davison. Editorial Kairós Si te estás preguntando qué beneficios tiene meditar, sin duda has llegado al libro correcto....
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Beneficios de la meditación. El diálogo entre el budismo y las neurociencias.
“Cerebro y meditación” Diálogo entre el budismo y las neurociencias. Matthieu Ricard y Wolf Singer Editorial Kairós Que los beneficios de la meditación son excelentes y reales para una vida de calidad, es una realidad ya difícil de negar. De los muchos libros que...
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Cómo cuidarse para tener una buena salud emocional y física
“El placer de cuidarnos”. Transforma las dificultades en posibilidades. Miriam Subirana Editorial Kairós Es la gran pregunta que nos hacemos los seres humanos, la de cómo cuidarse para tener una buena salud emocional y física y en el libro de Miriam Subirana, vas a...
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Vida sencilla, vida equilibrada. 10 ideas para poner en práctica aquí y ahora.
Disponer de una vida equilibrada y sencilla comienza con poner en práctica algunos ejercicios que pueden transformar tu vida. Aquí te traigo 10 buenas ideas que están basadas en el decálogo Sivananda Para esa vida equilibrada y sencilla, te traigo este famoso...
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Trinh Xuan Thuan y el vacío o la fecundidad de la nada.
“La plenitud del vacío” Trinh Xuan Thuan Editorial Kairós. Para quienes somos profanos en la materia, pero siempre se nos despierta un cierto interés por conocer qué es esto del cosmos, la física, el universo, la materia, lo cuántico y demás, es complicado encontrar...
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