Te doy la más cordial bienvenida al Blog de Plenacción.
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Textos, vídeos, ideas, reseñas de libros.
Todo lo que te pueda ser útil para tu desarrollo personal y profesional en el nuevo tiempo en el que vivimos.
Lo mejor para tu desarrollo personal y profesional aquí y ahora
Ejercicios de mindfulness en español para tu desarrollo personal y profesional.
Nada mejor que impulsar tu desarrollo personal y profesional con la práctica de ejercicios de mindfulness en español. Seguro que no tienes ninguna duda. Por eso estás aquí. Si eres consciente de que tu mente anda dando saltos entre el...
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Libros sobre meditación para principiantes. Leer para avanzar
Si lo que estás buscando son libros sobre meditación para principiantes, aquí tienes unas buenas referencias. Libros sobre meditación para principiantes que impulsarán tus ganas de meditar. Se dice que en las bibliotecas de los monasterios ZEN suele haber un...
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Francesc Torralba y el mundo volátil. Sobrevivir en un mundo inestable.
El libro de Francesc Torralba nos enseña que la serenidad y el encuentro con la tranquilidad son claves para aprender a sobrevivir en un mundo volátil. "Mundo volátil". Cómo sobrevivir en un mundo incierto e inestable. Francesc Torralba. Editorial Kairós A nadie...
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Mindfulness para dormir. Técnicas para coger el sueño perdido.
Mindfulness para dormir; ese es el reto que te propongo. Sí, las prácticas de atención plena o mindfulness te pueden ser útiles para dormir. En condiciones normales, con una vida asentada en la serenidad y con una buena gestión de tu...
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Mindfulness youtube de plenacción. Tu canal para el desarrollo personal.
Desde plenacción te presento la aventura mindfulness youtube para tu desarrollo personal y profesional. Como bien sabes si habitualmente sigues la web de plenacción, entiendo la práctica de la atención plena o mindfulness como una...
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curso mindfulness online para practicar atención plena. Tu cambio vital
Curso mindfulness online para aprender a practicar atención plena Si lo que estas buscando es un curso mindfulness para hacerlo de forma online, has llegado al sitio perfecto. Desde Plenacción, como espacio para el desarrollo personal...
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Taller mindfulness online para impulsar tu desarrollo personal aquí y ahora
Con el Taller mindfulness online PROGRAMA ENCUENTRO vas a poder poner atención plena en tu vida cotidiana. Ha llegado la hora de poner en marcha el impulso para tu desarrollo personal y profesional que esperabas. El PROGRAMA ENCUENTRO ...
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Taller de mindfulness online para tu bienestar y tu vida cotidiana
Un taller de mindfulness online que te será útil para tu desarrollo personal. Te quiero presentar una modalidad de taller de mindfulness para hacerlo de forma online que te va a ser muy útil en tu vida cotidiana. Seguramente, ahora...
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Libros sobre mindfulness en español para vivir con atención
Estos son 4 libros sobre mindfulness en español con los que puedes aprender a vivir con atención. Esta vez, más allá de los libros que te voy recomendando en La BiblioMind de Plenacción, he querido mostrarte en un artículo los libros...
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Beneficios de practicar mindfulness. Claves para tu nueva vida
Los beneficios de practicar mindfulness son muchos y la mayoría contrastados. Suponen un sutil cambio de perspectiva sobre la vida. Cuales son los beneficios de practicar mindfulness. Esta es la típica pregunta que se hace quien...
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Libros sobre mindfulness para trabajar y practicar tu atención plena
Estos son algunos de los grandes y buenos libros sobre mindfulness que no te puedes perder. Si lo que estás buscando son esos libros sobre mindfulness con los que, no sólo saber qué es eso de mindfulness o atención plena, sino también...
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Mindfulness online. Tu práctica de atención plena en la vida cotidiana.
Si hasta ahora no sabías cómo practicar mindfulness, ahora lo vas a poder hacer con el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas mindfulness online. Se trata de aprender a integrar la atención plena o mindfulness en tu vida cotidiana. Es...
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Dónde practicar mindfulness en un taller online de 80 días
Un taller online para practicar mindfulness o atención plena. Si alguna vez te has preguntado dónde puedes practicar mindfulness sin tener que acudir a un centro, la red de redes te da la oportunidad de ejercitar la atención plena para...
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Guía mindfulness. Mindfulness en la vida cotidiana pdf. El Guerrero atento
Si buscas una guía mindfulness, no puedes dejar de leer “El guerrero atento”. “El guerrero atento”. Mindfulness para la vida cotidiana. William Van Gordon, Edo Shonin y Javier García Campayo. Editorial Kairós Cuando hablamos de...
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Programa mindfulness para tu desarrollo personal y profesional.
Con un programa mindfulness online para tu vida cotidiana, tendrás acceso a toda una excelente caja de herramientas para tu vida emocional. Es el encuentro con tu equilibrio. Hacer un programa mindfulness durante 80 días, es abrir la...
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Iniciación al mindfulness con el PROGRAMA ENCUENTRO online
Si lo que buscas es una iniciación al mindfulness, ahora vas a poder hacerlo con este programa online especialmente diseñado para poner atención en tu vida cotidiana. Iniciación al mindfulness para descubrir la meditación y la atención...
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Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora
Vas a poder hacer un curso de mindfulness online que te va a cambiar la vida. Hoy voy a presentarte el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas de atención plena o mindfulness que puedes hacer desde Plenacción. Un programa curso de mindfulness...
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Qué es la ayhauasca y para qué sirve. La mejor información que vas a tener.
Tu pregunta de qué es la ayahuasca y para qué sirve tiene aquí todas las respuestas con dos grandes libros. “El laberinto de la ayahuasca”. Investigaciones sobre el chamanismo y las medicinas indígenas. Manuel almendro. Editorial...
leer másLas novedades de Plenacción y un Seminario de Introducción a Mindfulness GRATIS
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