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Aprender a hacer yoga en casa leyendo y practicando.

Aprender a hacer yoga en casa leyendo y practicando.

Ahora puedes aprender a hacer yoga en casa teniendo este excelente libro cerca. Leer y practicar con un Maestro.   “Yoga para la salud”. B.K.S Iyengar Editorial Kairós Como en el caso del mindfulness o atención plena, el yoga también recorrió el mundo...

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Sexo tántrico. Leer para saber y conocer.

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Para romper con falsas ideas sobre el sexto tántrico, lo mejor es acudir a las fuentes clásicas. Ahora puedes hacerlo.   “Tantra y sexo”. Antología de fuentes clásicas. Óscar Figueroa. Editorial Kairós     Cuando se escucha cualquier cosa que tenga que...

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El gran apagón…mental. Detenerse para avanzar.

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Hoy, cuando esto escribo, la moda está en el miedo al gran apagón. Otra nueva ola de sinsentido que recorre nuestra vida. Lo que nos falta es atención.   Tras el Covid, cuando el mundo, poco a poco, se anda reponiendo tras una inmensa hola de masiva vacunación,...

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