De vez en cuando, recibo mails en los que me preguntan dónde comprar cojines para meditar y qué utilizo yo para la práctica.   Antes de nada, aquí tienes una información que te puede dar una idea de lo buena que puede ser tu inversión en un cojín de meditación:...

Te presento el Biohacking. Una novedosa técnica que me ha parecido genial para potenciar el desarrollo personal.   Un excelente sistema de “hackeo o pirateo” que consigue impulsar al máximo todas las áreas del ser humano. Yo todo de forma completamente natural....

Hoy en día, en tiempos de cambio, nuestro bienestar emocional es esencial para disponer de una buena calidad de vida.   Cuando atravesamos tiempos de tribulaciones, donde la tierra parece moverse constantemente a nuestros pies, sentimos que hay algo que falla en...

Hablar de nuevas masculinidades es hablar de fortalecerse contra la barbarie de la violencia de género. Aprender a ser para estar en el nuevo tiempo de la necesaria igualdad.   Para mí ha sido una grata sorpresa descubrir este nuevo espacio de trabajo del...

Nuestros mayores necesitan de atenciones y cuidados para poder disfrutar al máximo de sus días. Y aunque muchas veces creemos que nuestras atenciones y dedicación son más que suficientes, podemos estar cometiendo un error que perjudique su bienestar y salud. A partir...