Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

Jun 22, 2018 | BiblioMind, BricoMindfulness, Diario de un huerto, Experiencias mindfulness, Firma invitada, Foto Emociones, FotoAlhambra, MindClaves, MindRunning, MindTextos, Sin categoría, VideoBlog

  Vas a poder hacer un curso de mindfulness online que te va a cambiar la vida.   Hoy voy a presentarte el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas de atención plena o mindfulness que puedes hacer desde Plenacción. Un programa curso de mindfulness online en el que tienes todo...
Vivir con menos. La vida minimalista con sentido y atención

Vivir con menos. La vida minimalista con sentido y atención

Jun 5, 2018 | BiblioMind

  Vivir con menos. La idea de vida que comienza a extenderse día a día.   “Minimalismo. Para una vida con sentido”. Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus. Editorial Kairós     Se busca vida con sentido. Se busca vivir con menos. Se busca volver a lo sencillo. Se...
Mejores libros mindfulness para saber y practicar.

Mejores libros mindfulness para saber y practicar.

May 28, 2018 | BiblioMind

  Si buscas los mejores libros mindfulness que te enseñen lo que es la atención plena, este es uno de ellos.   Un libro entre los mejores libros mindfulness que te enseñará todo lo que necesitas.   ¿Qué sabemos del mindfulness?. Javier García Campayo y Marcelo...
Cómo disminuir el estrés para vivir con más serenidad.

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May 24, 2018 | BiblioMind

  Si te preguntas cómo disminuir el estrés, aquí te dejo una de las mejores respuestas que vas a encontrar.   Si hay algo de lo que todos sabemos, conocemos y podemos hablar largo y tendido, es del estrés. Ahora hay que combatir el estrés. Este es uno de esos libros...