Cómo empezar con el mindfulness para mejorar tu vida

Cómo empezar con el mindfulness para mejorar tu vida

Sep 4, 2019 | BiblioMind

Cómo empezar con el mindfulness para reducir el estrés y vivir en conciencia plena   “Mindfulness práctico”. Reduce el estrés y vive en conciencia plena. Carles Ruiz-Feltrer Ediciones Oberón   Estoy seguro de que eres perfectamente consciente de que llevamos...
Qué hacer para ser feliz. La receta de las pequeñas cosas

Qué hacer para ser feliz. La receta de las pequeñas cosas

May 23, 2019 | BiblioMind

  Es la gran pregunta ¿verdad?. Qué hacer para ser feliz. Es cierto que la pregunta es fácil pero las respuestas no tanto.   “De la felicidad en las pequeñas cosas”. Anselm Grün Editorial Kairós     En este caso, para responder a esa gran pregunta...
Miedo a morir. Cómo cultivar la compasión y la valentía

Miedo a morir. Cómo cultivar la compasión y la valentía

Feb 19, 2019 | BiblioMind

Superar el miedo a morir.    El miedo a morir está siempre presente pero cultivar la compasión y la valentía en su presencia, aunque sea sólo mental, es una ayuda para superar ese miedo atávico.   “Estar con los que mueren”. Cultivar la compasión y la...