Thubhten Wangchen. Una vida dedicada a la paz y la compasión.

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  Thubthen Wangchen, lama tibetano director de la Casa del Tíbet de Barcelona nos habla de su vida extraordinaria desde la sencillez.     “Lejos del Tíbet”. Thubten Wangchen. Su vida y pensamientos explicados a Maria Teresa Pous Mas. Editorial Kairós   Maria Teresa...
Mindfulness youtube de plenacción. Tu canal para el desarrollo personal.

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  Desde plenacción te presento la aventura mindfulness youtube para tu desarrollo personal y profesional.   Como bien sabes si habitualmente sigues la web de plenacción, entiendo la práctica de la atención plena o mindfulness como una poderosa herramienta para el...
Libros sobre mindfulness en español para vivir con atención

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