Libros sobre mindfulness en español para vivir con atención

Libros sobre mindfulness en español para vivir con atención

  Estos son 4 libros sobre mindfulness en español con los que puedes aprender a vivir con atención.   Esta vez, más allá de los libros que te voy recomendando en La BiblioMind de Plenacción, he querido mostrarte en un artículo los libros sobre mindfulness en español...
Guía mindfulness. El guerrero atento para la vida cotidiana

Guía mindfulness. El guerrero atento para la vida cotidiana

  Si buscas una guía mindfulness, no puedes dejar de leer “El guerrero atento”.   “El guerrero atento”. Mindfulness para la vida cotidiana. William Van Gordon, Edo Shonin y Javier García Campayo. Editorial Kairós   Cuando hablamos de encontrar una guía mindfulness que...
Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

Curso de mindfulness online para cambiar tu vida aquí y ahora

  Vas a poder hacer un curso de mindfulness online que te va a cambiar la vida.   Hoy voy a presentarte el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas de atención plena o mindfulness que puedes hacer desde Plenacción. Un programa curso de mindfulness online en el que tienes todo...
Vivir con menos. La vida minimalista con sentido y atención

Vivir con menos. La vida minimalista con sentido y atención

  Vivir con menos. La idea de vida que comienza a extenderse día a día.   “Minimalismo. Para una vida con sentido”. Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus. Editorial Kairós     Se busca vida con sentido. Se busca vivir con menos. Se busca volver a lo sencillo. Se...