Kabat Zinn con Mindfulness en la vida cotidiana

Kabat Zinn con Mindfulness en la vida cotidiana

  Jon kabat zinn tiene varios libros para practicar mindfulness o atención plena, pero hoy quiero destacar este espléndido volumen publicado por la editorial Paidós que, sin duda, se convertirá en tu libro de cabecera para la práctica de mindfulness en la vida...