¿Quieres vivir la vida que sueñas vivir?
PON UN NUEVO RUMBO EN TU VIDA CON MINDFULNESS
Te ayudo a impulsar tu desarrollo personal y profesional para conseguir tus metas y objetivos cambiando tu forma de ver la vida.
Aprender a practicar mindfulness para encontrar una nueva forma de SER, ESTAR, HACER Y TENER en el mundo que viene.
DESCUBRE QUE LO EXTRAORDINARIO ESTÁ EN LO COTIDIANO
Aplicar mindfulness en la vida cotidiana, es vivir el espacio que habitas con más libertad y sabiduría, aprendiendo que, en cada uno de tus actos, está la semilla de una vida; esa que sueles buscar lejos de ti mismo pero que, sin embargo, está justo dentro de ti.
“Mi destino está en cada paso con paz y libertad” (Tich Nhat Hanh)
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ATENCIÓN PLENA PARA TU VIDA COTIDIANA
Empezar a practicar mindfulness aquí y ahora. El cambio que quieres poner en tu vida.
Con mindfulness o atención plena vas a poner vida saludable, serenidad, paz y bienestar en tu vida.
TUS TRES PASOS HACIA TU NUEVO TIEMPO
Ahora puedes aprender a practicar mindfulness con “El Blog de Plenacción”. Todo para tu desarrollo personal con mindfulness.
Cada semana, artículos nuevos con información e ideas de interés para tu desarrollo personal y profesional. Lee y comparte
Libros para reflexionar que se hacen necesarios. Transmitir es uno de ellos
Cuando buscas libros para reflexionar, entre los que he leído últimamente,este te va a interesar. “Transmitir”.Lo que nos aportamos unos a otros. Editorial Kairós Varios autores No vivimos en el aislamiento total. Incluso quienes en un momento de su vida deciden vivir...
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Thubhten Wangchen. Una vida dedicada a la paz y la compasión.
Thubthen Wangchen, lama tibetano director de la Casa del Tíbet de Barcelona nos habla de su vida extraordinaria desde la sencillez. “Lejos del Tíbet”. Thubten Wangchen. Su vida y pensamientos explicados a Maria Teresa Pous Mas....
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Las cartas del tarot se pueden utilizar para practicar el mindfulness
Cartas del tarot y mindfulness. Un texto invitado de los amigos de https://www.fengshuicrecer.com/ Las cartas del tarot se pueden utilizar para practicar el mindfulness Por todos he sabido que las cartas del tarot se utilizan para...
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Como aplicar los colores en el feng shui para meditar
Como aplicar los colores en el feng shui para meditar Un post invitado para Plenacción de los amigos de https://www.fengshuicrecer.com/ que nos ofrecen ideas sobre cómo aplicar los colores en el feng Shui para meditar. Los colores y...
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Ronald Epstein. La medicina y mindfulness al encuentro de la calidad
Un libro de Ronald Epstein que nos habla de mindfulness, de medicina y calidad humana. "Estar presente". Mindfulness, medicina y calidad humana El Doctor Ronald Epstein es médico de cabecera además de profesor de Medicina familiar,...
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Ejercicios de atención para adultos. La práctica de mindfulness para mayores.
La práctica de la atención plena está llena de ejercicios de antención para adultos y para todas las edades. Pero en este post me voy a centrar en daros algunas pistas sobre ejercicios de atención para adultos que vas a poder integrar...
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Invierte en tu desarrollo personal y profesional haciendo un taller online para aprender a practicar mindfulness.
Si Phileas Fog, en la famosa novela de Julio Verne, tardó 80 días en dar la vuelta al mundo, tú vas a hacer tu viaje interior, íntimo y personal, en el mismo tiempo y sin moverte del sitio.