DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL BASADO EN MINDFULNESS
Aquí tienes unos regalos de bienvenida
Con mindfulness o atención plena vas a poner serenidad, paz y bienestar en tu vida.
Te ayudo a aprender a practicar mindfulness para encontrar la serenidad que buscas, gestionar tu tiempo y tus emociones, a disminuir el estrés, la ansiedad y la “rumia mental”, mejorando tu calidad de vida para trabajar en beneficio de tu desarrollo personal y profesional.
Pon un nuevo rumbo en tu vida.
Que nadie decida por tí. Tú gestionas tu vida, tú decides aquí y ahora.
Descubre que lo extraordinario, está en lo cotidiano.
Invierte en tu desarrollo personal y profesional haciendo un taller online para aprender a practicar mindfulness. Pon un nuevo rumbo en tu vida aquí y ahora. Atención plena para tu vida cotidiana
Ahora puedes aprender a practicar mindfulness con “El Blog de Plenacción”. Todo para tu desarrollo personal con mindfulness.
Cada semana, artículos nuevos con información e ideas de interés para tu desarrollo personal y profesional. Lee y comparte
Beneficios de practicar mindfulness. Claves para tu nueva vida
Los beneficios de practicar mindfulness son muchos y la mayoría contrastados. Suponen un sutil cambio de perspectiva sobre la vida. Cuales son los beneficios de practicar mindfulness. Esta es la típica pregunta que se hace quien comienza a trabajar en alguna nueva...
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Libros sobre mindfulness para trabajar y practicar tu atención plena
Estos son algunos de los grandes y buenos libros sobre mindfulness que no te puedes perder. Si lo que estás buscando son esos libros sobre mindfulness con los que, no sólo saber qué es eso de mindfulness o atención plena, sino también poder practicar mindfulness en...
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Mindfulness online. Tu práctica de atención plena en la vida cotidiana.
Si hasta ahora no sabías cómo practicar mindfulness, ahora lo vas a poder hacer con el PROGRAMA ENCUENTRO de prácticas mindfulness online. Se trata de aprender a integrar la atención plena o mindfulness en tu vida cotidiana. Es cierto que con la vida tan acelerada...
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