¿Quieres vivir la vida que sueñas vivir?
PON UN NUEVO RUMBO EN TU VIDA CON MINDFULNESS
Te ayudo a impulsar tu desarrollo personal y profesional para conseguir tus metas y objetivos cambiando tu forma de ver la vida.
Aprender a practicar mindfulness para encontrar una nueva forma de SER, ESTAR, HACER Y TENER en el mundo que viene.
DESCUBRE QUE LO EXTRAORDINARIO ESTÁ EN LO COTIDIANO
Aplicar mindfulness en la vida cotidiana, es vivir el espacio que habitas con más libertad y sabiduría, aprendiendo que, en cada uno de tus actos, está la semilla de una vida; esa que sueles buscar lejos de ti mismo pero que, sin embargo, está justo dentro de ti.
“Mi destino está en cada paso con paz y libertad” (Tich Nhat Hanh)
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ATENCIÓN PLENA PARA TU VIDA COTIDIANA
Empezar a practicar mindfulness aquí y ahora. El cambio que quieres poner en tu vida.
Con mindfulness o atención plena vas a poner vida saludable, serenidad, paz y bienestar en tu vida.
TUS TRES PASOS HACIA TU NUEVO TIEMPO
Ahora puedes aprender a practicar mindfulness con “El Blog de Plenacción”. Todo para tu desarrollo personal con mindfulness.
Cada semana, artículos nuevos con información e ideas de interés para tu desarrollo personal y profesional. Lee y comparte
Thubhten Wangchen. Una vida dedicada a la paz y la compasión.
Thubthen Wangchen, lama tibetano director de la Casa del Tíbet de Barcelona nos habla de su vida extraordinaria desde la sencillez. “Lejos del Tíbet”. Thubten Wangchen. Su vida y pensamientos explicados a Maria Teresa Pous Mas....
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Las cartas del tarot se pueden utilizar para practicar el mindfulness
Cartas del tarot y mindfulness. Un texto invitado de los amigos de https://www.fengshuicrecer.com/ Las cartas del tarot se pueden utilizar para practicar el mindfulness Por todos he sabido que las cartas del tarot se utilizan para...
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Como aplicar los colores en el feng shui para meditar
Como aplicar los colores en el feng shui para meditar Un post invitado para Plenacción de los amigos de https://www.fengshuicrecer.com/ que nos ofrecen ideas sobre cómo aplicar los colores en el feng Shui para meditar. Los colores y...
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Ronald Epstein. La medicina y mindfulness al encuentro de la calidad
Un libro de Ronald Epstein que nos habla de mindfulness, de medicina y calidad humana. "Estar presente". Mindfulness, medicina y calidad humana El Doctor Ronald Epstein es médico de cabecera además de profesor de Medicina familiar,...
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Ejercicios de atención para adultos. La práctica de mindfulness para mayores.
La práctica de la atención plena está llena de ejercicios de antención para adultos y para todas las edades. Pero en este post me voy a centrar en daros algunas pistas sobre ejercicios de atención para adultos que vas a poder integrar...
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Ejercicios de mindfulness en español para tu desarrollo personal y profesional.
Nada mejor que impulsar tu desarrollo personal y profesional con la práctica de ejercicios de mindfulness en español. Seguro que no tienes ninguna duda. Por eso estás aquí. Si eres consciente de que tu mente anda dando saltos entre el...
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Invierte en tu desarrollo personal y profesional haciendo un taller online para aprender a practicar mindfulness.
Si Phileas Fog, en la famosa novela de Julio Verne, tardó 80 días en dar la vuelta al mundo, tú vas a hacer tu viaje interior, íntimo y personal, en el mismo tiempo y sin moverte del sitio.