PON UN NUEVO RUMBO EN TU VIDA CON MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA

DESCUBRE QUE LO EXTRAORDINARIO ESTÁ EN LO COTIDIANO

APRENDE A GESTIONAR TU TIEMPO Y TUS EMOCIONES CON EFICACIA. REDUCE TU ESTRÉS PARA CAMBIAR Y MEJORAR TU VIDA.

MINDFULNESS PARA IMPULSAR TU DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL AQUÍ Y AHORA

Aprender a practicar mindfulness  para encontrar una nueva forma de SER, ESTAR, HACER y TENER en el nuevo mundo que vivimos

Las novedades de Plenacción y un Seminario de Introducción a Mindfulness GRATIS

Suscríbete a Plenacción y recibe un Seminario de Introducción a Mindfulness, una Video Master Class sobre mindfulness y un libro en pdf titulado“10 ideas para ESTAR, SER y HACER. Estrategias para la transformación y el desarrollo personal”. Y cada semana, un boletín de noticias e información de tu interés sobre el desarrollo personal y profesional basado en mindfulness o atención plena.

LOS ESPACIOS DE PLENACCIÓN

EL BLOG

Actualizaciones semanales. Textos, vídeos, ideas, reseñas de libros. Todo lo que te pueda ser útil para tu desarrollo personal y profesional.

YOUTUBE

Suscríbete al canal youtube de plenacción para tener puntual información de los vídeos que voy subiendo. Otra forma de ofrecerte nuevas ideas para tu desarrollo personal y profesional.

LOS LIBROS DE PLENACCIÓN

Accede a los libros de plenacción. Muchos te los puedes descargar de forma gratuita y otros los tienes disponibles en Amazon. Si dispones de Amazon unlimited, te los puedes descargar gratis.

TRES PASOS HACIA TU NUEVO TIEMPO

SIM (Seminario de Introducción a Mindfulness)-GRATIS

Será el primer paso hacia tu nuevo tiempo. Suscríbete a Plenacción para recibir el Seminario de Introducción a Mindfulness completamente gratis.

La vida Mindfulness-PROGRAMA 21

Con el libro “La vida mindfulness” vas a poder realizar gratis un programa de prácticas mindfulness o de atención plena online. Un impulso más para tu nuevo tiempo.

Descubre el PROGRAMA ENCUENTRO

Mi programa estrella. Tienes a tu disposición 80 días de prácticas de atención plena o mindfulness perfectamente integrables en tu vida cotidiana. Un programa que haces con mi acompañamiento. Toda una aventura personal que no te defraudará.

ÚLTIMAS ENTRADAS DEL BLOG