DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL BASADO EN MINDFULNESS
Aquí tienes unos regalos de bienvenida
Con mindfulness o atención plena vas a poner serenidad, paz y bienestar en tu vida.
Te ayudo a aprender a practicar mindfulness para encontrar la serenidad que buscas, gestionar tu tiempo y tus emociones, a disminuir el estrés, la ansiedad y la “rumia mental”, mejorando tu calidad de vida para trabajar en beneficio de tu desarrollo personal y profesional.
Pon un nuevo rumbo en tu vida.
Que nadie decida por tí. Tú gestionas tu vida, tú decides aquí y ahora.
Descubre que lo extraordinario, está en lo cotidiano.
Ahora puedes aprender a practicar mindfulness con “El Blog de Plenacción”. Todo para tu desarrollo personal con mindfulness.
Cada semana, artículos nuevos con información e ideas de interés para tu desarrollo personal y profesional. Lee y comparte
Cómo disminuir el estrés para vivir con más serenidad.
Si te preguntas cómo disminuir el estrés, aquí te dejo una de las mejores respuestas que vas a encontrar. Si hay algo de lo que todos sabemos, conocemos y podemos hablar largo y tendido, es del estrés. Ahora hay que combatir el estrés....
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Libros de osho que no te puedes perder. La espiritualidad hoy
Con los libros de Osho que te recomiendo en este post puedes hacerte una buena idea de la vida y enseñanzas que han terminado influyendo en personas de todo el mundo. “Políticos y sacerdotes”. Osho. Editorial Kairós Sin duda, al...
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Cómo hacer meditación en casa con mindfulness. Ideas y Consejos
cómo hacer meditación en casa. Una guía sencilla y rápida para empezar Para saber cómo hacer meditación en casa y poner en práctica tus técnicas de atención plena o mindfulness te voy a contar algunas ideas y consejos que te serán de...
leer másInvierte en tu desarrollo personal y profesional eligiendo tu taller online para aprender a practicar mindfulness. Pon un nuevo rumbo en tu vida aquí y ahora
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