Descubre con mindfulness que lo extraordinario está en lo cotidiano.

“Mindfulness es la capacidad que tiene el ser humano para hacer uso de la herramienta de la conciencia, con el fin de poder instalarse en el aquí y ahora y desarrollarse desde el instante presente en todas sus capacidades para disfrutar de la magia y el milagro de vivir. Por eso es importante aprender a practicar mindfulness” Juan Carlos Montoya

Aprender a practicar mindfulness, es la clave para una nueva forma de SER, ESTAR, HACER Y TENER en un mundo en constante cambio. Que no te cuenten cuentos. IMPULSA TU DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.

Aprender a practicar mindfulness o atención plena es la clave. Toma las riendas de tu vida y ten la vida que deseas. Es tu vida, tú decides.

La Atención Plena (Mindfulness) nos proporciona una manera sencilla pero muy potente para salir del estancamiento y recuperar el contacto con nuestra sabiduría y vitalidad, haciéndonos cargo de la dirección y la calidad de nuestra vida, de nuestra relación con nosotros mismos, incluyendo las relaciones familiares, en el trabajo y con el mundo en general” Jon Kabat-Zinn

Elige tu taller online para practicar mindfulness. Pon un nuevo rumbo en tu vida aquí y ahora

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