Atención plena o mindfulness. La aventura de la consciencia en 80 días

Atención plena o mindfulness. La aventura de la consciencia en 80 días

Cuando hablamos de atención plena o mindfulness estamos hablando de vida, de consciencia en el instante presente y de aprender a estar aquí y ahora.   Conviértete en el Phileas Fogg de tu propia vida con una aventura de 80 días de atención plena o mindfulness....
El Elixir de la eterna juventud. Mens sana y corpore sano.

El Elixir de la eterna juventud. Mens sana y corpore sano.

Para mí, el elixir de la eterna juventud es esa forma de vida que te hace sentirte bien y anclado en el instante presente.Cada quien tiene la suya, y hoy yo quiero contarte la mía.   El Elixir de la eterna juventud. Notas para una forma de vida.   Quizás...
Aquí y ahora, gracias por estar ahí. Plenacción es tuyo

Aquí y ahora, gracias por estar ahí. Plenacción es tuyo

Hoy, aquí y ahora, cuando escribo esto en marzo de 2016, quiero darte las gracias por estar ahí porque Plenacción es tuyo.   Aquí y ahora desde Plenacción, mi agradecimiento por tu confianza   Que para mí no eres un número queda patente en cada texto que...
Cursos de mindfulness a distancia. El camino hacia la serenidad

Cursos de mindfulness a distancia. El camino hacia la serenidad

Si lo que estás buscando es cómo practicar la atención plena y necesitas cursos de mindfulness a distancia, has llegado al sitio correcto. El PROGRAMA 40 y el PROGRAMA VIVO AHORA son dos cursos de mindfulness a distancia con los que vas a poder tener la experiencia...