DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL BASADO EN MINDFULNESS

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Con mindfulness o atención plena vas a poner serenidad, paz y bienestar en tu vida.

 

Te ayudo a aprender a practicar mindfulness para encontrar la serenidad que buscas, gestionar tu tiempo y tus emociones, a disminuir el estrés, la ansiedad y la “rumia mental”, mejorando tu calidad de vida para trabajar en beneficio de tu desarrollo personal y profesional.

 

Pon un nuevo rumbo en tu vida.

 

Que nadie decida por tí. Tú gestionas tu vida, tú decides aquí y ahora.

 

 

Descubre que lo extraordinario, está en lo cotidiano.

Ahora puedes aprender a practicar mindfulness con “El Blog de Plenacción”. Todo para tu desarrollo personal con mindfulness.

Cada semana, artículos nuevos con información e ideas de interés para tu desarrollo personal y profesional. Lee y comparte

Libros de desarrollo personal para el nuevo tiempo

Estos libros para el desarrollo personal que han sido todo un descubrimiento para mí, quiero ahora compartirlos contigo. Espero que te sena tan útiles como lo han sido para mí.   Plenacción también es un lugar para compartir todo aquello que nos pueda ser de... leer más

Aulas mindfulness para la vida

Quiero presentaros hoy la buena labor que un buen equipo de trabajo está haciendo desde aulas mindfulness. Compartimos experiencias.   Hay quienes se guardan la información o quienes creen que mostrar la labor de otros, aun haciendo cosas parecidas a lo que... leer más

Invierte en tu desarrollo personal y profesional eligiendo tu taller online para practicar mindfulness. Pon un nuevo rumbo en tu vida aquí y ahora

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